股関節は筋肉と脳に関係しています。
○股関節が硬いと、足腰の筋肉をあまり動かさない
↓
○あまり動かさない筋肉につながった神経がさび付く
↓
○脳からの指令が正しく筋肉に伝わらず、筋肉が緊張してかたくなる
↓
○股関節の可動範囲(動く範囲)が狭くなり、さらに股関節がかたくなる
この連鎖が、股関節が硬くなる悪循環なのです。
股関節は筋肉と脳に関係しています。
○股関節が硬いと、足腰の筋肉をあまり動かさない
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○あまり動かさない筋肉につながった神経がさび付く
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○脳からの指令が正しく筋肉に伝わらず、筋肉が緊張してかたくなる
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○股関節の可動範囲(動く範囲)が狭くなり、さらに股関節がかたくなる
この連鎖が、股関節が硬くなる悪循環なのです。
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