変形性股関節症の程度を日常生活の動作からチェックです。
自己判断せずに、気になる項目があったり、股関節に痛みがある時は受診することをおすすめします。
受診時の有効な情報になります。
１．我慢できる痛みですか？我慢できない痛みですか？
２．買い物などで外出したとき、目的の買い物をした後に、他にも見て歩けますか？
３．階段の上りあがりに手すりにつかまりますか？
・階段を昇り降りするときに、交互に足を運べますか？それとも、一段毎に両脚をそろえますか？
・両脚を揃えて上る場合、どちらの足を上段に上げますか？
・両脚を揃えて降りる場合、どちらの足を下段におろしますか？
４．杖を実際に使っていますか？使ってはいないけれど、杖が欲しいのが本音ですか？
５．靴下を自分ではけますか？
６．足の指の爪を自分で切れますか？
７．夜寝ていて、痛くて目が覚めますか？
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