股関節痛情報館

股関節の痛みや変形性股関節症など股関節の病気原因症状治療予防ストレッチについての情報です

股関節が硬いと腰痛や膝痛も

太ももやお尻の筋肉は骨盤や股関節につながっていますから、股関節に繋がる筋肉が硬くなると、股関節が硬い(股関節が滑らかに動かない)状態になります。そのため、腰痛や膝の痛みの原因になります。硬い股関節が腰痛や膝痛を引き起こすメカニズムは「股関節が硬い→骨盤の動きが悪くなる→腰や膝に負担がかかりやすくなる→腰や膝が痛くなる」になります。

股関節の病気で多い変形性股関節症があります。股関節痛だけでなく腰痛を引きおこします。

  • 股関節に変性がおこり股関節の角度に異常がでます。
  • ねたときに、股関節の角度はそのまま固まったままです。
  • 股関節は一見伸びているように見えますが、骨盤が前に傾きます。
  • 腰が反り返り、腰に負担がかかり、腰痛がでます。

股関節の病気の変形性股関節症の痛みは股関節だけとは限りません。腰や背中、膝や大腿部などに広がっていくことがあります。痛みの為、股関節を動かさないでいると、筋力が低下して股関節への負担が増し、さらに痛みが強まるといった症状の悪循環が生まれます。

 - 股関節の痛み基礎知識

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